OCPD Obsessieve-Compulsieve Persoonlijkheidsstoornis

Obsessieve-Compulsieve Persoonlijkheidsstoornis (OCPD) is een minder bekende, maar vaak voorkomende persoonlijkheidsstoornis die wordt gekarakteriseerd door een diepgewortelde behoefte aan controle, orde en vooral perfectionisme. Mensen met OCPD zijn vaak rigide in hun denken en handelen, met een sterk verlangen om alles volgens hun eigen normen en standaarden te doen. Dit gedrag kan zich uiten in een obsessieve focus op regels, details, en procedures, wat kan leiden tot problemen in persoonlijke relaties en op het werk, dit omdat het niet persé de details en procedures van het werk bevatten maar wat degene met OCPD vindt hoe het hoort. Omdat de symptomen vaak subtiel en chronisch zijn, wordt OCPD vaak niet herkend of verkeerd geïnterpreteerd als gewoon een “perfectionistische” houding.

Meer bekend is de Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCD), waar mensen dwanghandelingen uitvoeren om angst te verminderen. Bij OCPD draait het niet om het uitvoeren van handelingen om angst te beheersen, maar meer de wens naar controle en het naleven van strikte persoonlijke normen. Dit verschil maakt OCPD minder zichtbaar omdat deze persoonlijke normen ook per persoon met OCPD verschillen. Vaak hebben personen met OCPD het zelf ook niet door.

Mensen met OCPD geloven vaak dat hun gedrag en houding de beste manier van handelen zijn en zien hun strikte normen niet als problematisch. Dit kan ervoor zorgen dat ze niet snel hulp zoeken, wat bijdraagt aan de beperkte bekendheid van de stoornis. Wel kan deze rigide denkwijze verward worden met narcistisch omdat beiden een sterke focus hebben op de eigen normen en een gebrek aan flexibiliteit. Mensen met OCPD kunnen, net als narcisten, hun normen en waarden op anderen projecteren en moeite hebben met het accepteren van andere perspectieven. Zij weten het beter! Hierdoor hebben beiden moeite met het tonen van empathie voor anderen.

Juist omdat OCPD vaak over het hoofd wordt gezien en niet zo bekend is als andere persoonlijkheidsstoornissen, zoals narcisme of borderline, wordt de impact ervan op het dagelijks leven vaak onderschat. Desondanks kan OCPD, net als andere persoonlijkheidsstoornissen, aanzienlijke gevolgen hebben voor het welzijn van de persoon en zijn of haar relaties. Door meer bewustwording van deze stoornis kunnen mensen met OCPD beter begrepen en ondersteund worden in hun zoektocht naar meer flexibiliteit en balans in hun leven.

In een maatschappij waar perfectionisme meer en meer wordt gepromoot en iedereen op social media zich van zijn of haar beste kant laat zien is het heel waarschijnlijk dat mensen zich meer een meer OCPD achtig ontwikkelen. Fouten maken wordt tegenwoordig niet meer gezien als groei maar vooral als falen. Op deze site zal ik ook trachten zoveel mogelijk informatie te geven over perfectionisme in het algemeen en de redenen waarom dit je beperkt in het leven.