Familie-opstellingen

Ook wel systemisch werk genoemd is een krachtige en inzichtelijke therapeutische methode die ontwikkeld is om diepgaand inzicht te verschaffen in de onderliggende dynamiek binnen families. Deze dynamiek kan van generatie op generatie worden doorgegeven en invloed hebben op onze emoties, relaties en levenskeuzes.

Familieopstellingen kunnen iemand helpen om bewuster te worden van hun emotionele patronen en innerlijke dynamiek op verschillende manieren:

Familiepatronen, onuitgesproken geheimen, en onverwerkte emoties worden zichtbaar wat een diep begrip kan verschaffen waarom bepaalde gedragingen en gevoelens zich herhalen. Denk aan bevoordeeld gevoelens van onzekerheid, schaamte, nooit goed genoeg zijn. Of denk aan de voorbeelden in mijn boek.
De methode kan helpen bij het identificeren van verbroken of verstoorde familiebanden en bijdragen aan het herstellen van deze relaties. Dit proces kan emotionele heling en volwassenheid bevorderen.
Familieopstellingen stimuleren vaak begrip voor de verantwoordelijkheden en lasten die van generatie op generatie worden doorgegeven. Hierdoor wordt voorheen onverklaarbaar gedrag verklaarbaarder en ontstaat er meer compassie en empathie en uiteindelijk ook meer vergeving voor jezelf en anderen.
Door de ervaring van het representeren bij anderen en het zien en ervaren hoe het er in andere systemen aan toegaat ontwikkelen deelnemers vaak een dieper gevoel van empathie en begrip voor mensen in het algemeen en komt er meer verbondenheid en minder het gevoel van het zijn van een aliën of alleen in de wereld wat veel emotioneel arm opgevoede mensen kennen.
De familie opstellingen moedigen zelfreflectie aan en helpen mensen om bewustere keuzes te maken. Dit is een belangrijk onderdeel van emotionele volwassenheid.

Diverse en vooral veel systemische opstellingen bij verschillende begeleiders hebben mij persoonlijk ongelofelijk veel gebracht. Maar wat de ervaring completer maakte, was de aanvulling van psychologische concepten en inzichten die ik tijdens mijn zoektocht had vergaard. Het was de combinatie van deze diepgaande kennis met de kracht van opstellingen die me de meest waardevolle inzichten opleverde. Wat ik las in de psychologie boeken kon ik in de opstelling ervaren. Zo kon ik voor het eerst mijn emoties leren koppelen en woorden geven. Mocht het gedeelte in mijn boek betreffende de familie-opstellingen nog wat vaag zijn, adviseer ik je zeker eens een familie-opstelling te doen. In de video hieronder leg ik het enigszins uit. Alleen als ik aanvragen heb organiseer ik een familie-opstelling. Op dit moment heeft informatie verschaffen en het boek promoten prioriteit Wil je daarbij helpen, helemaal leuk en neem dan contact met me op.