New EQ Familie - opstellingen
De weg naar meer verbinding met anderen en jezelf.
Bepaal je eigen richting. Wordt meer autonoom van de patronen die al generatie op generatie door je familie wordt herhaald.
Systemische opstellingen
Ook wel familie opstellingen genoemd. Familieopstellingen is een krachtige en inzichtelijke therapeutische methode die ontwikkeld is om diepgaand inzicht te verschaffen in de onderliggende dynamiek binnen families. Deze dynamiek kan van generatie op generatie worden doorgegeven en invloed hebben op onze emoties, relaties en levenskeuzes.
Familieopstellingen kunnen iemand helpen om bewuster te worden van hun emotionele patronen en innerlijke dynamiek op verschillende manieren:
Familiepatronen, onuitgesproken geheimen, en onverwerkte emoties worden zichtbaar wat een diep begrip kan verschaffen waarom bepaalde gedragingen en gevoelens zich herhalen. Denk aan bevoordeeld gevoelens van onzekerheid, schaamte, nooit goed genoeg zijn.
De methode kan helpen bij het identificeren van verbroken of verstoorde familiebanden en bijdragen aan het herstellen van deze relaties. Dit proces kan emotionele heling en volwassenheid bevorderen.
Familieopstellingen stimuleren vaak begrip voor de verantwoordelijkheden en lasten die van generatie op generatie worden doorgegeven. Hierdoor wordt voorheen onverklaarbaar gedrag verklaarbaarder en ontstaat er meer compassie en empathie en uiteindelijk ook meer vergeving voor jezelf en anderen.
Door de ervaring van het representeren bij anderen en het zien en ervaren hoe het er in andere systemen aan toegaat ontwikkelen deelnemers vaak een dieper gevoel van empathie en begrip voor mensen in het algemeen en komt er meer verbondenheid en minder het gevoel van het zijn van een aliƫn of alleen in de wereld wat veel emotioneel arm opgevoede mensen kennen.
De familie opstellingen moedigen zelfreflectie aan en helpen mensen om bewustere keuzes te maken. Dit is een belangrijk onderdeel van emotionele volwassenheid.
Diverse en vooral veel systemische opstellingen bij verschillende begeleiders hebben me ongelofelijk veel gebracht. Maar wat de ervaring completer maakte, was de aanvulling van psychologische concepten en inzichten die ik tijdens mijn zoektocht had vergaard. Het was de combinatie van deze diepgaande kennis en de transformerende kracht van opstellingen die me de meest waardevolle inzichten opleverde. Wat ik las in de psychologie boeken kon ik in de opstelling ervaren. Nu, als begeleider, neem ik die kennis en ervaring met me mee. Wat mijn aanpak uniek maakt, is dat ik put uit de concepten en inzichten die ik heb beschreven in mijn boek.
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Hoe leg je iets uit wat je het beste kunt ervaren?
Maar wat zijn dan familie-opstellingen? In deze video doe ik een poging datgene uit te leggen wat je eigenlijk het beste zelf kunt ervaren om het te begrijpen. Toen ik zelf hoorde over familie opstellingen, was mijn voorstelling ook zo ver van de werkelijkheid.