Nieuwste blog 

Mijn nieuwste blog is te vinden op https://www.inspirerendleven.nl/alexithymie/

Blogs en artikelen

De kracht van familieopstellingen

Emotionele patronen, we dragen ze allemaal met ons mee. Patronen die we onbewust hebben geërfd van onze families, patronen die onze reacties en keuzes beïnvloeden zonder dat we ons er vaak van bewust zijn. Maar het goede nieuws is dat het mogelijk is om deze patronen te doorbreken en jezelf te bevrijden van herhalende loops in je leven. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om de spiegel voor te houden en te kijken naar wat er te zien is.



Relaties en familiesystemen 

We denken vaak dat het beginnen maar ook eindigen van een relatie een vrije keus is, maar de vele voorbeelden in familie opstellingen zeggen iets anders.  Ik heb ondertussen vele voorbeelden gezien bij mensen om mij heen, maar ook bij mijzelf hoe je machteloos kunt staan tegenover de dynamieken die doorspelen van ouders op kinderen en dus bepaalde patronen keer op keer herhalen.

Een persoonlijke leugen in een vrouwenlijn

In een opstelling kun je duidelijkheid krijgen in een loop (herhaling van een patroon) waar je al jaren in zit. Jij denkt wellicht dat jouw persoonlijke leugen: ik kan ook niks goed doen, ik ben waardeloos, niemand ziet mij voor wie ik ben,  ik ben niet de moeite waard om van te houden etc. jouw eigen creatie is. Maar over het algemeen worden ook deze persoonlijke leugens van generatie op generatie overgedragen.